BARRE VERSA FLEX ENTRAÎNEMENT VIBRATOIRE COORDINATION - unité

Faire vibrer la barre pour stabiliser

On tient la barre par les poignées centrales et on lui imprime un petit mouvement de va-et-vient. Les deux poids placés aux extrémités entretiennent l'oscillation, que le corps doit contrôler en permanence.

Cet exercice sollicite la préhension, les avant-bras et les muscles profonds de l'épaule et du tronc. Il s'ajoute facilement en atelier de quelques minutes dans une séance de rééducation ou de préparation physique.

Fiche technique

• Produit : barre flexible d'entraînement et de rééducation
• Fonctionnement : oscillation manuelle
• Zones : avant-bras, coordination, muscles profonds
• Prise : poignées souples centrales
• Équilibrage : 2 poids intégrés
• Conditionnement : à l'unité
• Garantie : 2 ans

Consultez la notice avant toute utilisation.

À associer avec

Des bandes d'exercice et des balles à malaxer.